武健吾身——少林功夫对我的影响
“天下功夫出少林，少林功夫甲天下”，少林武术，以金刚之身、硬气功、一指禅、十八般武艺、三十六路拳法，显示了他的勇猛雄健和技击威力，为四海所倾慕，我在河南嵩山少林寺武术学校除了进行少林基本功训练外，还学习了少林棍法、拳法、脚法等多个武术项目。少林功夫以套路为基本表现形式，以攻防格斗的人体动作为核心，每个套路动作都是建立在对人体医学理解的知识上，合乎人体运动规律，动静结合，通过长期练习少林功夫，我的身体各项素质如爆发力、协调性、灵活性等都得了到很好的锻炼，以前身体笨重迟钝，现在灵敏了很多，对外界的细微变化都会本能做出及时反应，很多人和我接触后都会好奇地问上一句“你练过武术吧”，确实，练不练武，身体反应会有很大区别。
春秋战国时期，铁器出现，步骑兵兴起，为了在步骑战中发挥作用，长柄武器变短，短柄武器(特别是剑身)变长，少林寺，这样，武器的内容就更加丰富了，武术的技击性进一步突出，同时武术的健身作用也受到重视。这时比试武艺的形式已广泛出现，更加推动了武艺的发展。据《管子?七法》载，当时每年有“春秋角试。”据《庄子?人间世》和《荀子?议兵》所载，当时比试武艺已非常讲究技巧，拳术打法有进攻、防守、反攻、佯攻等。
秦时盛行角抵和手搏，比赛时有裁判，有赛场，嵩山少林寺学费一年多少，有一定的服装。1975年湖北省江陵县凤凰山秦墓出土的一件木篦背面上就彩画了当时一场比赛的盛况：台前有帷幕飘带，河南少林寺一年多少钱，台上3个赤上身的男子，只穿短裤，河南少林寺一年多少学费，腰部系带，足穿翘头鞋，2人在比赛，1人双手前伸作裁判。
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