现在越来越多的拉丁舞爱好者有很多，尤其是拉丁舞爱好者由于没有参与正规的教学培训而在初期的教学中不知所措，其中也有部分专业的拉丁舞学习者缺乏拉丁舞教学经验而不知道如何着手拉丁舞入门教学。今天瑞之舞小编就来分享一套的拉丁舞入门常规教学内容。
一般可采用热身的方式进行，以免过大的训练强度是初学者适应不了，也防止初学者因此失去兴趣。其中主要包括头位练习，肩位练习，胸廓练习和胯位练习，其他练习教师可酌情增加，但是这几个部分可以说不是不可少的。
基本步练习是入门教学的主体部分，不仅要让学员掌握舞步，更要让学员在学习基本舞步的过程中了解体会拉丁舞动率。如伦巴基本步从原地挤压步开始，到横向平移步，库克拉恰，前进后退步，方形步，纽约步，手推手，定点转。
主要是身体各个部位的拉丁舞习惯形体定位，如沉肩练习，收腹练习，基本站姿练习等等，都是练好拉丁舞的重中之重。
拉丁舞入门常规教学主要任务是让学员了解拉丁舞，接触和熟悉拉丁舞动率，熟悉最最基本的拉丁舞舞步即可，不可上来就进行花步和变形位的学习。
瑞之舞认为首先要讲的是对舞蹈称呼，两个机构自己名称不同，对十项竞技体育舞蹈的总称也不同，在拉丁的这一项是没有区别的，都称之为拉丁舞，而另外的五项，也就是华尔兹，探戈，维也纳华尔兹，狐步和快步，在体育口，舞蹈基础班，一般将这五项合称标准舞，舞蹈口称之为摩登舞。
个人觉得用摩登和拉丁来称呼更适合辨别，尤其是对初接触国标舞的朋友来说。包括一些赛事中引用ballroom dance这个词的时候容易混淆，到底指的是国标舞十项还是仅指舞蹈口称之为摩登舞的五项标准舞。
在体育口和舞蹈口中对舞蹈圈内的人员的称呼也有不同，一般来说体育口的人员和赛事称呼都沿用了体育赛事的规则标准，如比赛中的裁判，裁判长，郑州舞蹈学习班哪里好，竞赛长，舞蹈，而舞蹈口主要沿用文联称谓，体育口的裁判，裁判长分别叫做评审和评审长。
所以一般情况下，在比赛中只需要看一下赛场内的席位称谓就知道比赛是哪个口的了。如果你看不清席位，就看看从你身边路过的领队胸牌吧。如果是体育口的赛事，领队一般除了领队证还有教练员证，而舞蹈口一般没有教练员一说，而称之为教师。
瑞之舞发现由于伦巴常作为拉丁舞的入门舞种，几乎所有人是在模仿和记忆的基础上进行学习的，但是在进行而来很长时间的伦巴学习以后仍然没有回头最拉丁舞伦巴的动率特点进行分析和总结，使得伦巴的学习变得僵硬和不自然。那么下面的伦巴动律特点的简析希望能对你的伦巴学习提供质变的动力。
说到伦巴舞的动律就不得不提古巴人的搬东西习惯，劳动的古巴人常将重物置于头顶进行搬运，为了保持重物的稳定，就要求上身平稳，走起来上压、下顶，形成臀部的摇摆，这样的习惯被很自然的延伸到了他们的舞蹈——伦巴中。
因此跳伦巴舞时，要求保持脊椎直和两肩平，青少年舞蹈，臀部的摇摆则是由于重心的转移自然形成的，而不是故意摆动臀部。当脚出步时，脚掌用力踩地，膝部稍屈，这时另一条腿的膝部是直的，当重心移到出步的脚，脚后跟放下，胯部随之向侧后方摆动；另一条则放松稍屈。整体感觉是提气，平稳地控制住上身，而臂部则不停的自如摆动。
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