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汉堡包未必有罪,汉堡餐却容易出事,汉堡,皆因配餐除汽水外,湖南汉堡包加盟代理,大多还会跟薯条、炸洋葱圈等高卡高脂小食,一份中等分量的薯条热量便有349卡路里,脂肪15.9g,与一份牛肉汉堡相差无几;建议大家要尽量避免煎炸及肉类小食;可点蔬菜沙拉或以玉米粒代替薯条,一个汉堡包里,蛋白质足够,湖南汉堡包加盟费,碳水化合物稍嫌不足,缺乏的是纤维,所以要加菜。
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