入睡困难、易醒、早醒、睡眠质量低下、彻夜不眠……从网上接连爆出“睡神方”、“美睡神”、“睡神教”等流行词，睡眠中心在全国遍地开花等事实来看，睡眠差是不少人的“心头大患”。近日，多家单位联合发布的2014年中国睡眠指数总得分为66.5分，其中超过36.2%的居民得分低于及格线60分。这说明，中国还有三成多人被劣质睡眠困扰。人们不禁四处询问：我们的好睡眠都去哪儿了？3月21日，由人民日报社旗下生命时报社主办、金龙鱼谷维多稻米油协办的“较佳睡眠与健康座谈会”邀请到医学、营养、心理领域的专家，共同为公众解答这个问题。
暑假助成长，妈妈看重稻米油
对处在生长发育阶段的儿童青少年来说，良好身体素质的打造至关重要。时下正值暑假，各大月考、期中、期末“战役”均告一段落，是孩子们相对赋闲在家的时期，妈妈们岂能错过为孩子们增强体质的良机？她们纷纷摩拳擦掌，竭力为孩子做好营养补给，以便孩子在开学后能以更饱满的精神面貌投入到新一轮紧张学习中。
营养何处来？无疑从饮食着手。一日三餐精心选料，金龙鱼稻米油批发价格，均衡营养，蔬菜水果，悉心配制，妈妈们可谓用心良苦。然而，稻米油，好菜好汤，洛阳金龙鱼稻米油批发，均需好油，食用油有限量，中国营养学会规定每人每日25克油。当然要选好油，金龙鱼稻米油河南总经销，其中，稻米油富含谷维素，让妈妈们省了不少心。稻谷64%的营养在米皮和米胚中，被联合国粮油组织誉为“未被充分利用和挖掘的天然营养源”。
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