嵩山少林武校解析少林功夫的精髓
武术基本功泛指武术中各种步型、手型及腰、腿、臂、桩、鼎功等。武术基本功训练内容主要有手型训练、步法训练、平衡训练、腾空训练、内桩功训练、外桩功训练等。
在武术运动中，少林寺武术封闭学校，每个动作都不是局部的或单个关节的活动，它讲究手、眼、身、法、步的协调配合，体现为以腰为轴，少林寺 武校，节节贯穿，所打出的拳或踢出的腿都要有一个整体的力量。
无论是快速地踹腿、灵活地移动，还是较长时间的对抗，没有力量是不行的；要想打出快而力的拳，踢出快而高的腿，没有肌肉、肌腱、韧带的柔韧性是不能做到的；没有灵敏的身法和步法的配合就谈不上速度。
通过武术基本功的训练，能使身体的各个部位得到全面均衡的发展，能有效地、较快地提高身体的素质，以适应武术运动的要求。
少林寺武术学校教学的内容非常齐全，除少林武术之外，还开设有跆拳道、散打等武术项目，完全可以满足任何武术爱好者的学习需求。如果学生不知道该学什么武术好，可以先到学校报名，少林寺，学习一段时间基本功，学校教练会根据学生的身体素质及兴趣爱好，推荐合适的武术项目。
少林寺武术学校坚持“以武术教育为特色，以文化教育为重点”的办学理念，面向全球招生，学校师资力量雄厚，由一大批中高级教师和优秀教练任教，按国家 教学大纲开设所有课程。严格进行教学管理，保证教学质量。武术教练由毕业于全国著名武术院校、既有理论又有实际经验的武术人才组成。学校文化成绩在同类学 校中排名前列!
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