腹部温度每降低一度，代谢就会减少12%，血液循环差，血液里杂质污染就增加，免疫力减少30%，经三路高温瑜伽，得肌瘤和不孕症的机会就多一次，高温瑜伽，直接加速身体衰老速度，那么“寒”到底会带来什么样的伤害呢？
胃寒
女人靠血养，孕前身体调理高温瑜伽，血是通过脾胃负责“消化”，将所吃食物转化而来。
其实“消”和“化”两者是完全不一样的，“消”如同冰块溶解成水，食物通过胃磨成乳糜状；“化”才是将乳糜状食物转化成营养物质血，这个过程如同水加热变成气，整个“化”在小肠中进行，并且靠消化酶才能完成，而消化酶对温度非常敏感，胃寒腹腔温度一低，酶就不工作了，食物没有酶高效率作用小肠就无法转化，减肥塑形高温瑜伽，这就是为什么很多人经常服用酵素抱怨效果不好，吃得多吃得补不见补的原因。 
高温瑜珈出汗的好处：控制高血压
出汗可以控制高血压，这一点鲜为人知。其实道理很简单，高血压症是一种由于血管内径变窄，单位血流量受到限制而出现的一种“血压高”现象，而运动、出汗可以扩张毛细血管，加速血液循环，增加血管壁弹性，达到降低血压的目的。
高温瑜珈出汗的好处：排泄体内的有害物质！
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