少林武校习武如何保护自己
嵩山少林寺武术学校的教练提醒大家，练武时容易带来的神经上的兴奋性，往往是超过身体运动系统和内脏器官的承受度。在身体还没有活动开的时候便猛力踢腿打拳，就容易造成损伤，所以说练武的时候做的准备活动一定不能马虎。总的来说下面几点很重要一定要做到。
1、充分的热身。要是热身不够的话，在冬天太容易肌肉拉伤和关节扭伤．有些学员性子比较急，没热身就上场练功，结果导致关节扭伤。所以我们一定要做到进场前先热身。在练功前如果距离合适的话，慢跑着去练功场所，就是个很好的热身过程。
2、对练中的保护。如果有护具的话一定要用上，没护具的话那就要慎重选择对手，武术学校，以功力比自己高，为人比较稳重的拳友为好。有些锋芒太露的半调子学员，上来 就力量冲顶，气血翻腾，这些都是很危险的举动，希望每位学员都有谨记，为了自己，也为了别人考虑，万事都要以安全第1。
3、武术是项全身运动，一但动起来就会很热，甚至大汗淋沥，一旦静下来的时候又会感觉到冷，所以练武的时候衣服不宜穿得过多过厚，河南省少林武术学校，但一定要有挡风的运动外套。另外，在练武时应多做些强化呼吸的练习，有利于人体肺部的保养。
嵩山少林寺武校可以随到随学吗?
现在正处于嵩山少林寺武校招生时间段，很多家长都已经送孩子到武校上学了，但也有许多还没有送孩子到少林寺这里，今天就有家长咨询说家里有些事情，今年暑假不能准时送孩子到少林寺武校上学了，想咨询一下错过了学校招生时间，其他时间还能报名吗?半途中可不可以转学到少林寺武校?
嵩山少林寺武术学校每年都有两次招生，一次是在寒假，春节的时候，嵩山少林寺内武术学院，一次是在暑假，每年学校的具体招生时间都会在网站上或者是微信、qq上公布，除此之外，嵩山少林寺内文武术学校，我校招生办老师也考虑到中途会有学生转学到这里，所以做足了准备，我校是支持随到随学的，但转学到这里，要以转校生的身份进行插班学习。
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