石榴果实如一颗颗红色的宝石，果粒酸甜可口多汁，并且营养价值高，富含丰富的水果糖类、优质蛋白质、易吸收脂肪等，可以补充人体能量和热量，但是不增加身体负担。石榴含有丰富的维生素尤其是B和C、微量矿物元素，能够补充人体所缺失的微量元素和营养成分。石榴体内还富含丰富的各种酸类包括有机酸、叶酸等对人体具有保健功效。石榴不仅果实营养成分丰富，而且它的叶子和它的果实核都是非常有价值的。
相信大家对石榴营养功效有什么也都很清楚了，平时适当的吃点石榴还是很好的，但是不要摄入太多。此外也需要提高养生保健意识，千万不要等到生病之后才开始关心自己的健康状况，凡是都需要做到防患于未然，才能拥有更健康的身体。
石榴传说典故
关于临潼石榴的来历，还有一段神奇的传说。相传女娲氏炼石补天时，三门峡石榴团购，将一块红色的宝石失落在骊山脚下。有一年，安石国（安国指今日的布合拉，三门峡石榴批发电话，石国指塔什干）王子打猎，在山林里看到一只快要冻死的金翅鸟，急忙把它抱回宫中，三门峡软籽石榴批发，又是喂食，石榴，又是治病。金翅鸟得救后，为了报答王子的救命之恩，不远万里，将骊山脚下的那块红宝石衔到安石国的御花园，不久就长出一棵花红叶茂的奇树，安石国王便给它赐名“安石榴”。
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