变声期怎么保养好嗓子，学声乐?
问：因为我是地道重庆人，金水区哪里有专业的声乐培训学校，三天不吃辣就浑身不舒服，初二的时候我学会抽烟了，学会不久我进入变声期了，当时没上瘾，只是觉得帅，就一直抽，也经常和同学一起闹，嗓子经常都是哑的，现在我十八岁了，离初二也有4年了，按理说我应该变声完成了，我现在说话的声音像30左右的成年人一样，有时候突然大笑一下就会出现很奇怪的声音，像鹅叫，有时候说话太大声也会这样，声乐培训， 上YY虽然他们说我声音有磁性很好听，他们说我学播音出来声音肯定更好听.但是唱歌出来的声音总感觉到处飞，声乐老师也没教过我怎么用气息唱歌，每次开嗓练音节的时候就说用气息唱，问他说的那些我也不是太懂，我没学乐理，而且我不能唱高音，王力宏的Can you feel my world是我的极限了，音倒是挺准的，就是声音相当难听。
答：先要从理论上搞清楚30岁左右的男人应该是什么声音？难道所有30岁左右的男人都是同一种声音吗？显然不是！一定是你的声音变声前后的变化很明显，自己听来和熟悉你的人听来都不习惯。他们说你声音有磁性很好听，但你唱不了高音，很可能你的声音属男中音或男中音偏低或根本就是男低音。
你说你有时大声笑和大声说话的时候，会有像鹅叫的奇怪的声音，初步判断：一、你可能变声期还没有完成；二、可能是你真假声转换的声
通俗唱法技巧的练习
邢维声乐开设了各种声乐课程，针对各个年龄段的学员，欢迎咨询.
第1阶段：未曾出声先练气研究资料表明人在正常情况下，金水区哪有专业的声乐培训学校，每分钟呼吸16—19次，每次呼吸过程约3、4秒钟，而演唱时，有时一口气要延长十几秒，甚至更长，而且吸气时间短，呼出时间长，必须掌握将气保持在肺部慢慢呼出的要领，所以要先做：
(一)“深吸慢呼气息控制延长练习”。
其要领是：先学会“蓄气”，先压一下气，把废气排出，然后用鼻和舌尖间隙像“闻花”一样，自然松畅地轻轻吸，吸的要饱，然后气沉丹田，慢慢地放松胸肋，使气像细水长流般慢慢呼出，呼得均匀，控制时间越长越好，反复练习4—6次。
(二)“深吸慢呼数字练习”
我们把第1步骤称为“吸提推送’，“吸提”的气息向里向，“推送”的气息向外向下，在“推送”同时做气息延长练习。我们推荐三种练法：
A.数数练习：“吸提”同前。在“推送”同时轻声快速地数数字“12345678910”，——口气反复数，数到这口气气尽为止，看你能反复数多少次。
B．“数枣”练习：“吸提”同 前。在“推送”同时轻声：“出 东门过大桥，大桥底下一树枣，拿竹竿去打枣，青的多红的少 (吸足气)一个枣两个枣三个枣 四个枣五个……这口气气尽为止，看你能数多少个枣。反复4—6次。
C．“数葫芦”练习：“吸提” 同前。在“推送”同时轻声念：“金葫芦，银葫芦，一口气数不了24个葫芦(吸足气)一个葫芦二个葫芦三个葫芦……”，这口气气尽为止，反复4—6次。
数数字、“数枣”、“数葫芦”控制气息，使其越练控制越，千万不要跑气。开始腹部会出现酸痛，练过一段时间，则会自觉大有进步。
(三)“深吸慢呼长音练习”
经过气息练习，声音开始逐步加入。这一练习仍是练气为主，发声为辅，在推送同时择一中低音区，轻轻地男生发“啊”音(“大嗓”发“啊”是外送与练气相顺)，女生发“咿”音(“小嗓”咿”是外送)。一口气托住，声音出口呈圆柱型波浪式推进，能拉多长拉多长，反复练习。
(四)“托气断音练习”
这是声、气各半练习。双手插腰或护腹，由丹田托住一口气到额咽处冲出同时发声，声音以中低音为主，有弹性，腹部及横膈膜利用伸缩力同时弹出，我们介绍三种练习：
A.一口气托住，嘴里发出快速的“噼里拍啦，噼里拍啦”(反复)到这口气将尽时发出“嘭一啪”的断音。反复4—6次。
B．一口气绷足，先慢，后快地发出“哈工哈)—(反复)(加快)哈，哈，哈……”锻炼有进发爆发力的断音，演唱中的“哈哈…”大笑、“啊哈”、“啊咳”常用。
C．一口气绷足，先慢后快地发出“嘿—厚、嘿—厚”(反复逐渐加快)“嘿厚，嘿厚……”加快到气力不支为止，反复练习。
经过这一阶段练习，气为声之本，金水区哪里有专业声乐培训学校，气为声之帅的气息，已基本饱满，“容气之所”已基本兴奋、活跃起来，而声音一直处于酝酿、保护之中，在此基础上即可开始准备声音练习了。
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