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 教你如何缓解科目三考试前的紧张

当人在一个陌生环境,神经系统就会自动紧张,大脑的思维与功能就会降低。而女性在陌生环境的紧张又高于男性,这当然影响技术的发挥。因此,考试之前要提前熟悉考试场地,银河路驾校培训报价,了解整个考试流程。

 许多学员把考试结果看得太重,要不就是急于考过,要不就是怕别人说自己笨。这样,银河路公交驾校培训,超过考试本身去看问题,就会产生压力,而过度的压力就会影响人的身体与思维的功能。可以看重训练过程,淡化考试结果,实在不行还可以下次再来。


女性的身体敏感度高于男性,心理也相对脆弱些,容易情绪化,因此在临考前需要保证心静,驾校培训,睡眠充足、保持体能。在考试进行时,如果自己很紧张,可以做一些呼吸放松或肌肉放松,平和自己的紧张心态。


那些一次性过考的学员,这样利用上车后的2分钟

 

科目二、科目三是考学员的实际操作能力,很多学员在这上面栽过几次跟头。今天,新成驾校考试中心搜集了一些一次性过考的学员的亲身经历,发现他们都非常重视上车后的2分钟。来看看他们是怎么做的吧!


科目二、三上车要:

1.检查,调整坐椅和靠背,银河路驾校培训公司,保持和平时训练一样一样的(如需加垫子的,也应拿训练时的垫子);

2.调整后视镜(有的后视镜须用手指头去点触镜边角效果才好);

3.系安全带(系上后,手拿带头再往回拉一下,防止未插牢);

4.打转向灯(打转向灯时,手指一定要随灯杆到位);

5.观察仪表盘,确认正常后,松手刹。

6.试离合和刹车。

      新成驾校的毕业学员说:这些工作做好后,实际上你已大体了解考车状况了,同时心里也平静了,考试也有底了。新成驾校的教练也表示:最怕学员一上车就开考,没有一个缓冲紧张的过渡段。所以,科目二、科目三考试上车时,你知道该怎么做才正确吧?



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