课桌椅“椅子操” 预防颈腰椎疾病
目前公司主要生产产品：黑板、课桌椅、书架、作业展示栏、劳动工具箱、讲桌讲台等。产品具有结合科学，工艺精细，书写流畅，安全可靠，美观大方等特点，产品实行生产销售安装一条龙服务。单人课桌椅在学校的需求越来越多。
通过做这套操，可以很好地预防颈腰椎疾病“椅子操”这样做： 一、准备运动：坐在椅子上，双足着地，双腿绕于座椅腿内。
二、侧腰运动：双手垂直，左手抓住椅子，身体尽量向右侧弯，不向前倾，右手伸向地面，反复重复上述动作，再做相反的动作。
三、颈部运动：双手紧扣前臂于肩相平，尽量向右转动上半身，重复上述动作。
四、头部运动：握住座椅边，两肩不动，尽量向右转动头部，反复重复上述动作。
五、腰腿运动：站到椅前，椅上放一些舒适的坐垫，右足跟置于坐垫上，伸直双手尽量伸向足部，坚持6秒钟，重复2次，每次都比上次够远一点，放松。另一条腿重复此动作。
六、燕儿飞：面对椅子侧面，右手抓住椅子靠背，右膝弯曲，右小腿放于椅子上，左腿尽量向前站，双手置于身后，课桌椅，尽量弯曲右膝，抬头伸直，转身站到椅子一侧，重复上述动作。
常坐办公室的白领一族由于经常伏案工作，加上平时运动的时间较少，很多人的颈椎和腰椎都出现了毛病。有没有简单可行的方法帮助他们保护颈椎、腰椎，预防相关的疾病呢？其实只需要课桌椅子，就可以解决这些烦恼。
目前公司主要生产产品：黑板、课桌椅、书架、作业展示栏、劳动工具箱、讲桌讲台等。产品具有结合科学，工艺精细，书写流畅，安全可靠，美观大方等特点，产品实行生产销售安装一条龙服务。下面我们来介绍下使用课桌椅的好处，近视率下降12%，许昌专业生产课桌椅，课桌椅原来那么重要。
据报道，杭州市外语实验小学校长张敏拿到的学生体检汇总数据，就开心地发了微信朋友圈：原来两年时间学生视力不良率下降12%，意思就是每100个近视的人中就有12个慢慢恢复，提高了眼睛的读书，这真的就是值得欣慰的一件事。
一方面的原因是调节了上课的日光灯，从光源上面调整，更换了对眼睛没有那么刺激伤害的光源，大大改善了，许昌专业生产学生课桌椅，眼睛的刺激性，变得柔和了。
另一方面就是课桌椅了，以前的桌椅普遍偏高，每年请专业人员到学校调节一两次高度，有些不太适合低年龄段孩子使用。而且发现很多学省的坐姿不正确，可能是因为课桌椅调节的太高了，还要上课的坐姿，良好吗，学校也强调读写姿，不管如何从更多的方面改善学生们的眼睛视力，让孩子们既能学到东西，许昌专业课桌椅，又不能落下个戴眼镜过日子的未来。
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