天下功夫出少林，少林功夫自古就是中华武术的代表，受到全世界的推崇。但你知道吗?少林功夫并不仅仅只是武术，也并非一人所创，哪个少林寺武校好，而是少林寺众僧和俗家弟子，在长期修禅、修道、健身和自卫的艰难实践中，郑州少林寺武校，不断摸索和创造出来的一套融强身健体和修身养性于一体的一种修行功夫。因此对于普通学员来说，想学习正宗的少林功夫，不仅仅是练武这么简单，还包括身心等其他诸多方面的锻炼。
学生在嵩山少林寺武术学院每天早上五点起床后，要进行跑步和晨练，一般下午是武术课程，哪家少林寺武校比较好，对于没有基础的学生们，会从简单的武术内容学起，扎马步、踢腿、空翻、劈叉等，通过这些训练提高孩子们的反应能力和柔韧性，经过我校武术教练的指导，练习一段时间后可快速提高孩子们的身体综合能力，为以后的武术学习打下基础。
嵩山少林寺武术学院的武术教练由少林寺武僧及其弟子组成，每个教练都拥有丰富的教学经验，来这里学武的孩子身体素质、武术基础等各个方面都有些差别，所以武术教练会根据孩子的情况制定合理的训练计划，不管有没有武术基础，只要跟随教练指导，就一定能学有所成。家长担心孩子可能适应不了，少林寺武校学费多少，这是没必要的，新生训练难度都不大，且训练任务都能够承受的。
