孕期早期反应大 准妈妈如何缓解
孕早期反应大 准妈妈如何缓解
孕早期反应大怎么办
保持心情愉悦。虽然没有出现孕早期反应不一定代表胎儿不健康，火凤凰月嫂学校，但是孕早期反应也被看作是宝宝安然无恙的信号之一。了解这一点，也许会让你觉得孕早期反应不那么烦人了。当你觉得不舒服时，可以看看书或散散步，做些你感兴趣的事，学会分散自己的注意力。
少食多餐。在如何减轻孕早期反应这个问题上，饮食也能帮上忙。早上出门前，一定要吃点东西，因为空腹是最容易引起恶心的。你还可以随时吃点零食，一刻都不要让自己的胃空着。另外，避免油腻、多吃富含蛋白质的清淡食物，有助于抑制恶心，同时，还能保证胎儿发育需要的营养物质。
充分休息。如果你身体疲劳、工作或生活的压力过大，你孕早期反应的症状往往会加重。充足的睡眠并尽量放松，火凤凰魅力月嫂智慧育婴，能让你调整身心状态，度过一个愉快的孕期。
适当运动。适度的运动能够改善你的睡眠，增强食欲，从而避免孕早期反应形成恶性循环。你的肌肉也会因为运动变得强壮有力，使你无论做什么事情都不会那么费力。同样重要的是，运动还能让你心情愉快。了解孕期运动的好方式。
温馨提示：孕吐严重需及时就医
如果准妈妈在用了以上的方法后，孕吐仍没有得到缓解，而且更严重了，那么就应该立即就医。
新生宝宝大小便怎样算正常
一.大便
正常情况下，新生儿出生后24小时内排出的棕褐色或者墨绿色粘稠的大便，医学上称为“胎便”。胎便中含有胎儿时期的肠粘液腺分泌物、脱落的上皮细胞、毳毛、皮脂、胆色素等，这种肠腔中的混合液并非是肠道出血，火凤凰月嫂，父母完全不必担心。如果新生儿出生36小时后尚无大便排出时，应该请医生检查是否患有先天性消化道畸形。
细心的父母可以通过观察新生儿的大便，了解母乳的质量，也可以得知妈妈的营养是否适当，以便调整饮食结构及科学哺乳。例如：
新生儿的大便呈黄色，且粪与水分开，大便次数增多，说明新生儿饮食不畅，提示母乳中含糖分太多。因为糖分过度发酵使新生儿出现肠胀气、大便多泡沫、酸味重，妈妈应该限制摄糖量。
当母乳中蛋白质过多时，新生儿的大便有硬结块，臭味特别重，此时妈妈应该注意限制鸡蛋的摄入量。
当母乳喂养不足时，大便色绿量少且次数多，新生儿常因饥饿而多哭闹。
当肠道感染时，大便呈溏薄或水样的粘液便，且脓性腥臭。
二.小便
新生儿可在分娩中或出生后立即排小便，尿液色黄透明，开始量较少，一周后排尿次数增多，每日可达20余次。
如果新生儿出生后24小时尚无小便排出时，火凤凰高端月嫂培训，应该请医生检查是否患有先天性泌尿道畸形。
母乳喂养的婴儿排便次数应是多少?
母乳喂养婴儿在出生后几周内，每天可有几次排便，有些在每次哺乳后均排便，通常是浅黄色面糊状或浓奶汤样便。在1～3个月时排便次数可减少，有的1天只排便1次，还有的需隔1天或更长时间排便1次，只要婴儿没有不适，就不必担心。母乳喂养婴儿的便即使2～3天便1次时，都应该是软的。
人工喂养的婴儿每日可排便1～4次，并逐渐过渡到每天1～2次。
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