【火凤凰】做儿女的不看，你会后悔一辈子的
母亲是我们生命的摇篮，是国家民族的孕育者，是人类社会的哺乳师。无论她美丽还是形陋，是智慧还是愚钝，是健康还是残疾(障)，是强势还是弱小，都是伟大的、无与伦比和无以回报:的。任何言词都无以赞颂她的伟大。今天是她的生日，谨向所有的母亲们致以衷心的祝福！节日快乐，万事如意！健康长寿，寿比南山！母爱，月嫂培训要多少钱， 是人生一世最伟大、最圣洁、最崇高、最无私的爱。
母爱是一缕暖阳，给你温暖与灿烂。她能暖化寒冷、荡涤心灵、活力生命、振奋精神。她以宽阔的襟怀哺育生命、呵护成长。
母爱是茁壮蓬勃的绿地，富于生机而芬芳宜人。她永远是没被唯利是图、排他利己而污染的一方净土。
母爱是一首精品无比的抒情诗，写满了纯朴、勤劳、善良、无私、自信和牵挂；母亲是孩子行走的启蒙老师，教会了:孩子为人处世的基本道理；母亲永远呵护孩子成长，呵护着孩子在磨砺中学会坚持的勇气......
想起了母亲，消沉低迷就会化为意气奋发；想起了母亲，虚度年华就会化为豪情壮志；想起了母亲，异乡漂泊的游子就会萌发回家看看的心愿；想起了母亲，月嫂培训班多少钱，彷徨无助的心灵就找到了栖息的家园。
慈母手中线，游子身上衣。临行密密缝，意恐迟迟归。谁言寸:草心，月嫂培训，报得三春晖。
母爱是:关爱、体贴、慰藉、宽容、理解、善良、慈祥、感恩的源:泉。
母亲，一生亲情；母爱，人生亲情。
母爱，人间大爱，可惊动天地，可感泣鬼神。
母爱，恩之至尊，与江河同流，与日月同辉。
惟愿天下母亲，别忘了留一份关爱给自己。惟愿天下儿女，莫忘感恩母爱一缕浓浓的馨香。
火凤凰工程所有成员恭祝天下的母亲，母亲节快乐！健康、美丽、长寿！向敬爱且无私奉献的伟大祖国与天下慈爱母亲们致以崇高敬意！！！
孕期体重偏轻如何安排孕期饮食
如果你不能确定自己的孕期饮食是否健康，可以到找一位专业孕妇营养学家帮你制定合理的孕期饮食计划，甚至为你提供简单的食谱，食谱中会包含富含维生素和矿物质的食物，这对宝宝的健康非常有好处。
体重偏轻 孕妇科学补充营养物质
专家认为，体重偏轻的女性往往会吃很多低卡路里的食物(比如生菜)，其他食物则吃得很少。而准妈妈应该吃含健康脂类，并富含维生素和营养物质的食物，而不是什么东西都吃脱脂的。
如果孕妇体重偏轻，孕期通常需要更多的蛋白质，你可以试试一种蛋白质丰富的零食：两片抹上花生酱的全麦面包，中间夹香蕉片，再喝一杯牛奶。
理想状态下，你身体需要的大多数营养物质都应来源于食物，而维生素/矿物质补充剂有助于弥补你摄入的不足。如果你怀孕前没有服用的话，医生很可能会建议你发现自己怀孕后，就马上开始服用一种补充剂。
以下4种简单方法能够帮助孕妇体重偏轻时获得更多卡路里：
? 坚持每天吃早饭。来个煎的或煮的鸡蛋，再喝杯牛奶，获取更多的蛋白质。
? 吃一把坚果，补充蛋白质和(优质)脂肪。
? 正餐之间吃两三次零食。选择酸奶(富含蛋白质和钙)、干果(富含维生素、矿物质和纤维)或者果粒酸奶饮料(富含蛋白质、钙、维生素和矿物质)。
? 用含维生素C或β胡萝卜素的果汁来代替碳酸饮料。柚子汁、橙汁、木瓜汁含有丰富的维生素C，胡萝卜汁里有很多β胡萝卜素。
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