赖床懒人不将就（下）
火腿西多士
步骤：
2、鸡蛋打散成蛋液，将吐司双面蘸上蛋液；
3、平底锅倒油烧热，放入吐司片用小火煎至双面金黄色，沿对角线切开即可。
花生酱西多士
步骤：
1、吐司切去四条边；
2、取一片吐司抹上适量的花生酱，盖上另一片吐司；
3、将吐司放进装有蛋液的碗里双面蘸上蛋液，轻轻蘸满即可；
4、平底锅倒入油烧热，放入吐司片用小火煎至两面金黄色。
吐司小披萨
调料：番茄酱、披萨草
1、虾去头去壳去虾线，合作，切成小丁焯熟，合作协议，培根切成小条、甜玉米粒焯熟，青红椒切成小丁；
2、在面包上抹上一层番茄酱，合作与共赢，撒上少许披萨草，加披萨酱味道更好哦；
3、铺上一层奶酪丝，在撒上一层各种配料，最后表面再撒上一层奶酪丝；
4、放入预热好的烤箱，180度烤约10分钟即可。
长寿果花生——衣研堂
入秋季，不少人难以抵御季节交替变更，身体出现不适症状，比如口干舌燥、肠胃不适等，今天就推荐大家可以多吃一点花生。
花生在民间被叫做长生果，也被誉为“素中之荤”，具有醒脾和胃、润肺化痰、清咽止咳的功效，合作愉快，经常吃还可促进排泄养生。
中医认为，花生性平，味甘，入脾、肺经。可以醒脾和胃、润肺化痰、滋养调气、清咽止咳。主治营养不良、食少体弱、燥咳少痰、咯血、皮肤紫斑、产妇乳少及大便燥结等病症。
新鲜花生最好连壳煮着吃，煮熟后的花生不仅容易消化吸收，而且可以充分利用花生壳和内层红衣的医疗保健作用。
今天给大家推荐一个花生做的小零食，脆爽可口，是电视剧伴侣哦！
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