研究自己适合从事哪些职业/工作，是职业生涯规划的关键和基础；回答这个问题，要考虑以下各方面的因素：
1、自己所处的职业发展阶段
2、自己的职业倾向（就是职业类型）
3、自己的技能（也就是我们的自身本领，比如专业、爱好、特长等）
4、自己的职业锚（就是职业动机）
5、自己的职业兴趣
职业生涯规划也可叫职业生涯设计。
如：做出个人职业的近 期和远景规划、职业定位、阶段目标、路径设计、评估与行动方案等一系列计划与行动。职业生涯设计的目的决不只是协助个人按照自己资历条件找一份工作，达到和实现个人目标，更重要的是帮助个人真正了解自己，职业规划沙龙，为自己订下事业大计，各种职业规划，筹划未来，拟订一生的方向，职业规划，进一步详细估量内、外环境的优势和限制，在“衡外情，量己力”的情形下设计出各自合理且可行的职业生涯发展方向。
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