什么是拓展训练？
拓展训练，又称外展训练（Outward bound），原意为一艘小船驶离平静的港湾，义无反顾地投向未知的旅程，去迎接一次次挑战。这种训练起源于二战期间的英国。当时大西洋商务船队屡遭德国人攻击，许多缺乏经验的年轻海员葬身海底，专业拓展用具，针对这种情况，众心拓展用具，汉思等人创办了“阿伯德威海上学校”，训练年轻海员在海上的生存能力和船触礁后的生存技巧，使他们的身体和意志都得到锻炼。战争结束后，许多人认为这种训练仍然可以保留。于是拓展训练的独特创意和训练方式逐渐被推广开来，训练对象也由最初的海员扩大到军人、学生、工商业人员等各类群体。训练目标也由单纯的体能、生存训练扩展到心理训练、人格训练、管理训练等。
拓展训练通常利用崇山峻岭、翰海大川等自然环境，通过精心设计的活动达到“磨练意志、陶冶情操、完善人格、熔炼团队”的培训目的。
拓展训练的课程主要由水上、野外和场地三类课程组成。
水上课程包括：游泳、跳水、扎筏、划艇等；
野外课程包括：远足露营、登山、攀岩、野外定向、伞翼滑翔、户外生存技能等；
场地课程是在专门的训练场地上，利用各种训练设施，如高架绳网等，开展各种团队组合课程及攀岩、跳越等心理训练活动。
无敌风火轮
无敌风火轮是一个团队合作竞技型的游戏项目，需要的道具有：报纸或者宽布条，胶带，适合在户外一片空旷的大场地上或者大型的运动场内（篮球场就可以）进行。无敌风火轮的游戏规则，限制了了单人的能力，强调合作精神，在前进的过程中，一个人走的快的话，会使整个的风火轮断开，所以必须配合团队精神，一起进步，偃师市拓展用具，才能到达胜利的彼岸。
无敌风火轮游戏规则
1 按小组分队，每个小组人数要多于3个人。
2 首先要利用报纸和胶带制作风火轮，就是制作一个圆纸环，将报纸用胶带首尾连起来，可以容纳全体成员站进去，报纸尽量粘的厚一些，行动起来不容易断裂，采用布条的话简单些。
3 做好后，所有的人站到圆环上，从起点开始向终点前进，首先到达的小组获胜。
4 如果风火轮断裂，需要立刻停止下来，必须将风火轮修补完成，才能继续开始游戏。
无敌风火轮游戏的目的就是培养团队精神，小组的成员一定要团结一致，相互理解，才能完成任务。不能因为你走得快而影响了整个团队的前进步伐，有时候胜利需要牺牲自己的长处，融入团队合作才能胜利。
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