网瘾不是一时半会就教育戒掉的，戒掉网瘾关键是远离网络，没有更多的机会和时间来接触网络才对，所以新开端生涯教育科技老师建议您可以：
1.控制上网时间，设密码、断网等；
2.也可以试着去交些朋友的，多和家人朋友交流谈心；
3.可以找些其他感兴趣有意义的事情来做；
4.适当的做些体育或团体活动，打打球了等，以便大家也能带动你；
5.看书学习，逛商场等；
6.让你身边的人来监视你；
7.出去旅游一段时间吧，接触网络的机会少些，回来或许就好了；
河南新开端生涯教育科技有限公司为河南省职业规划与生涯教育的知名机构；中国职业规划师理事单位；河南青少年生涯教育与职业发展协会会长单位；
“不是我不想学，而是我不会学”——根源：学习技能低
这类同学的学习技能发展滞后，学习方法不得当，学习任务经常完不成、容易陷入书山题海、产生知识漏洞。急需提升如：学业目标管理能力、时间管理能力、课堂学习效率、各学科学习技巧等学习技能。
