调适青少年逆反心理的策略：
（1）家长耐心开导教育，要因人而异，即针对逆反行为的不同特点进行教育。
（2）加强青少年修养，让他学会分析自己的心理状态，善于自我调整。
（3）让青少年把学习看作不只是自己的事，还是一种社会责任。
（4）尽量缩小家长与子女之间的距离，不要轻易激怒对方，以免导致青少年的严重逆反心理，多商量、多探讨，平等协调较为可行。
（5）一旦逆反情绪激烈，先冷处理，家长提醒他的语言是“你作业已完成了吧。”他不交作业，你可以说：“你交了作业啦？很好。”你想让他参加某些活动，可以先放放口风，说不让他参加，到时他往往会参加。
（6）家庭教育应与学校教育协调一致。
首先，孩子不爱学习，主要原因是对学习缺乏兴趣。兴趣是老师，要让孩子对学习感兴趣，和老师及家长的引导是分开不的，平时应多和孩子以一种平等的心态进行沟通，在沟通交流过程中寻找孩子在学习生活及各人爱好上的闪光点，寻找共同话题，和孩子做朋友，让孩子相信你，在平时的生活过程中多鼓励赏识自己的孩子，让他认为自己行，树立对学习的信心，只有这样长期的不断努力支持他，才能让孩子找到成功的感觉，有了兴趣，相信他一定会将学习搞上去。其次，孩子不学习，不愿、不想学习是缺乏动力，是没有树立正确的学习目标，自然也就不会有明确的学习动机，在学习过程中就会有一种盲目性，不知道为什么而学习以及该怎样去学。能够在学习中有一个清晰的学习目标，并为实现这个目标而学习的时候，学习就不再是讨厌的、与自己人生无关的负担了。相反学习会变成一件有趣的、能够决定自己命运的最紧要的事。孩子不愿学习，不想学习问题便迎刃而解，这样的学习才是主动的、自觉的、有效的，而不是被迫的、压力的和效率低下的。最后，我们应该纠正孩子的一种想法，孩子以为学习是为了父母，把学习看成一种负担，是完成父母交给的任务，因而缺乏学习的兴趣，只是机械地应付，一旦遇到困难就产生逃避的想法。因此我们在给孩子确立学习目标之前，首先要使学生自己明白学习的重要性，要让他们知道为什么要学习，只有通过今天的努力学习，才能使拥有自己更美好的未来。学习是为了自己，为了自己美好的未来。父母的担心是为自己好，是替自己的未来担心。
