三菌尚酱-新鲜食材、原本味道,绿色安全,丰富营养
韩国女人每天吃干香菇,含有丰富的钙和维生素D,是让女性挺直腰板的健康食品。
干香菇无论蒸、炒、焖、炖都可以,与荤食搭配。需要注意的是,干香菇对清洗条件较为苛刻,辣椒酱加工厂,操作不当会破坏其有效营养成分。泡干香菇时,用水先将其表面的尘土冲掉,再放入适量温水中浸泡约一小时,注意浸泡的时间不要过长。然后用手指朝着一个方向搅动或是将香菇的蒂部朝下在水中抖动,2016年辣椒酱招商,以脱去泥沙。
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香菇酱之炒三丝
每天对着电脑用眼过度,当医生的盆友建议樨儿多吃些胡萝卜,但是樨儿打小就对胡萝卜很无爱,所以决定采用最入味儿的胡萝卜丝先尝试一下,没想到搭配鲜嫩的香菇和清新的青椒之后,胡萝卜的味道很好的被柔和了,尝试十分成功。
1香菇、青椒、胡萝卜分别切丝备用。
2葱切葱花,四川辣椒酱,蒜切沫,胡萝卜跟蒜很搭的,辣椒酱品牌招商,所以蒜要比葱多一倍哦。
3凉锅小火放入肥牛片慢慢煸炒出油脂,肉片变色后加入少许五香粉提香去腥。
4先放入胡萝卜丝,充分与肉片炒匀,胡萝卜素是脂溶性维生素这样才好吸收。翻炒几下加入香菇酱和番茄沙司。
5萝卜丝均匀裹上酱料,倒入香菇翻炒均匀,盖盖子焖3分钟。
6在锅里调入生抽和香醋,加少许五香粉。加入青椒丝,加入切好的葱花蒜碎翻炒均匀,盖盖子焖5分钟左右就可以出锅了。
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