当老师要求每个人都在挺尸式休息时，总有一些学生不休息，玩手机或者直接出去课堂。你可能会感觉自己已经精疲力尽。这个时候关键是倾听你的身体，高温瑜伽排毒养颜，调整你的气息，感受血液在身体内的回流，不要觉得挺尸式休息是浪费时间。如果你发现你离加热机器很近，郑州高温瑜伽馆在哪，感觉不舒服，头晕胸闷。可以躺下来休息一下，然后在适当的时候再次跟着老师做。这不是作弊。只要你感觉不舒服，就可以休息，郑州学瑜伽教练，为了你的健康，也为了其他人正常上课。如果你出去了不打算进来，要向老师示意。
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